मुंबई, 10 जुलाई 2025 – बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान एक बार फिर एक बड़े देशभक्ति प्रोजेक्ट के साथ चर्चा में हैं। उनकी आगामी फिल्म ‘गलवान’ को लेकर फैंस के बीच उत्साह चरम पर है, लेकिन इस फिल्म के लिए सलमान खान ने जो तपस्या जैसी तैयारी की है, वह और भी ज्यादा सुर्खियों में है।
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक सलमान ने इस फिल्म के लिए शराब पूरी तरह से छोड़ दी है, साथ ही नो-कार्ब डाइट, हाई-प्रेशर चैंबर वर्कआउट, और सेना जैसी सख्त फिटनेस ट्रेनिंग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया है।

यह भूमिका उनके करियर की सबसे चुनौतीपूर्ण और इमोशनल भूमिकाओं में से एक मानी जा रही है।
क्या है फिल्म ‘गलवान’?
‘गलवान’ फिल्म भारत और चीन के बीच 2020 में हुई गलवान घाटी में हिंसक झड़प पर आधारित है, जिसमें भारतीय जवानों ने अद्भुत साहस और बलिदान का परिचय दिया था। इस फिल्म में सलमान खान एक भारतीय सेना अधिकारी की भूमिका निभा रहे हैं, जो गलवान के युद्ध में अपने साहस और नेतृत्व का परिचय देता है।
फिल्म का उद्देश्य केवल एक सैन्य संघर्ष को दिखाना नहीं है, बल्कि उस जज्बे, अनुशासन, और बलिदान को भी सामने लाना है, जो भारतीय सैनिकों के डीएनए में होता है। इसी सच्चाई को पर्दे पर उतारने के लिए सलमान खान खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से पूरी तरह से ढाल रहे हैं।
सलमान खान का ट्रांसफॉर्मेशन
इस फिल्म के लिए सलमान खान ने जिस तरह से खुद को बदल डाला है, वह उनके समर्पण का प्रतीक है।
- शराब से पूरी तरह दूरी:
सलमान खान ने कई वर्षों से सामाजिक अवसरों पर शराब पीना जारी रखा था, लेकिन ‘गलवान’ की तैयारी के चलते उन्होंने इसे पूरी तरह छोड़ दिया है। इसका कारण है डिटॉक्सिफिकेशन और अधिकतम शारीरिक दक्षता हासिल करना। - नो-कार्ब डाइट:
वे अब नो कार्ब, हाई प्रोटीन डाइट पर हैं। उनके खाने में केवल ग्रिल्ड चिकन, एग व्हाइट्स, ब्रोकली, स्प्राउट्स और हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स शामिल हैं। इसके जरिए वे तेजी से मसल्स टोन कर रहे हैं और बॉडी फैट कम कर रहे हैं। - प्रेशर चैंबर वर्कआउट:
सेना के जवान जिन परिस्थितियों में काम करते हैं, उनमें कम ऑक्सीजन, ऊंचाई और अधिक शारीरिक दबाव होता है। इसी अनुभव को महसूस करने के लिए सलमान अब हाई एल्टीट्यूड प्रेशर चैंबर वर्कआउट कर रहे हैं, जिससे उनकी ऑक्सीजन प्रोसेसिंग क्षमता और स्टैमिना में बड़ा सुधार हो रहा है। - स्पेशल आर्मी ट्रेनिंग:
सलमान खान ने सेना के रिटायर्ड अधिकारियों से विशेष ट्रेनिंग लेना शुरू कर दिया है। इसमें हथियारों का संचालन, मैन्युअल कॉम्बैट, और मार्शल मूवमेंट शामिल हैं। इसके अलावा वह हर दिन 4-5 घंटे तक ट्रेनिंग कर रहे हैं, जिसमें रनिंग, वेट ट्रेनिंग और स्टेमिना बिल्डिंग एक्सरसाइज़ होती हैं।
मेकर्स का क्या कहना है?
फिल्म के डायरेक्टर (जिनका नाम जल्द ही आधिकारिक रूप से घोषित होगा) ने बताया कि वे चाहते थे कि इस किरदार के लिए ऐसा अभिनेता हो जो न केवल शारीरिक रूप से फिट, बल्कि भावनात्मक रूप से भी दमदार प्रस्तुति दे सके। सलमान खान की लोकप्रियता और उनकी देशभक्ति के प्रति प्रतिबद्धता को देखते हुए उन्हें चुना गया।
डायरेक्टर ने कहा, “सलमान सर सिर्फ किरदार नहीं निभा रहे, वो उसे जी रहे हैं। उनके अंदर देश और सेना के लिए जो सम्मान है, वह कैमरे पर साफ नजर आएगा।”
फिल्म की शूटिंग और रिलीज
फिल्म ‘गलवान’ की शूटिंग अगस्त 2025 से शुरू होने की उम्मीद है। इसकी लोकेशन्स लद्दाख, लाहौल-स्पीति और उत्तराखंड के ऊंचाई वाले इलाकों में होंगी। इसके लिए पूरी यूनिट को सेना के साथ समन्वय में रखा गया है, ताकि असली युद्ध जैसी परिस्थिति पैदा की जा सके।
निर्माताओं की योजना है कि फिल्म को 2026 के गणतंत्र दिवस के मौके पर सिनेमाघरों में रिलीज किया जाए, ताकि देशभक्ति की भावना और गौरव को उस समय और भी गहराई से दर्शकों तक पहुंचाया जा सके।
फैंस का रिएक्शन
सलमान खान के फैंस सोशल मीडिया पर उनके इस ट्रांसफॉर्मेशन और त्याग की तारीफ कर रहे हैं। हैशटैग #SalmanAsSoldier और #GalwanFilm ट्रेंड करने लगे हैं। फैंस को उम्मीद है कि यह फिल्म सलमान के करियर की नई ऊंचाइयों को छुएगी और भारतीय सेना के बलिदान को वैश्विक स्तर पर सम्मान दिलाएगी।
निष्कर्ष
सलमान खान ने बार-बार साबित किया है कि जब भी देशभक्ति और समर्पण की बात आती है, वह पीछे नहीं हटते। ‘गलवान’ के लिए उनका यह ट्रांसफॉर्मेशन न सिर्फ फिजिकल है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक भी है। एक अभिनेता के तौर पर यह उनकी कमिटमेंट और देशप्रेम का प्रतीक है। सलमान का ये नया अवतार दर्शकों को न केवल रोमांचित करेगा, बल्कि देशभक्ति की भावना से भी भर देगा।